УНИКАЛЬНЫЙ ИНЖИР

Польза инжира давно известна и неоценима в народной медицине.

В первую очередь, инжир- это кладезь полезных веществ, в нём содержаться витамины А, С, В1, В3, РР, белки, клетчатка, пектиновые вещества, натрий, фосфор, калий, железо, кальций, магний.

В период простудных заболеваний, инжир поддерживает иммунитет и помогает справиться с болезнетворными организмами.

Также инжир помогает восстанавливать работу желудочно-кишечного тракта, его плоды обладают легким слабительным действием.

Помимо перечисленного, сушёный инжир очень калорийный и отлично утоляет голод.

Целительная расторопша

Кто бы мог подумать, но этот неприглядный колючий сорняк содержит в себе множество целебных своиств. В семенах расторопши много жиров, эфирных масел, фитонцидов, смол, слизи, флавоноидов, витаминов группы B, C, D, E, K, F, каротина, минеральных солей калия, кальция, магния, железа, ванадия, алюминия, марганца, хрома, меди, цинка, селена, а также ферментов и других биологически активных соединений.

Семена можно прорастить и использовать:

• как помощь для печени, вещество силимарин регенерирует повреждённые клетки и жировое перерождение печени, 
• при лечении заболеваний печени и желчного пузыря: гепатиты, цирроз, желчекаменная болезнь, холецистит, 
• пророщенные семена, являются сильными антиоксидантами, очищают организм от токсинов, ядов и отравлений, 
• содержат селен и цинк,
• предупреждают развитие панкреатита, язвы желудка и кишечника, геморроя, колитов, хронических запоров,
• используются, как профилактическое средство от болезней почек и селезенки.
• Использовать в качестве травяного отвара:
• для чистки почек и поджелудочной железы,
• при расстройстве кишечника
• для лечения печени, желчного пузыря, при ожирении, варикозном расширении вен
• при простуде.
• В измельчённом виде, как муку семян расторопши:
• используют в виде скраба, что благоприятно воздействует на кожу,
• нанести на волосы,
• используют расторопшу для вывода алкоголя из печени,
• также муку из семян расторопши можно  добавить в кашу, выпечку, салаты.

Расторопша – уникальное целебное растение.

Рецепты приготовления семян расторопши в разных видах.